گیاهان خواص بی‌شماری دارند و برخی از آنها سال‌های زیادی است مورد استفاده قرار می‌گیرند. در این مطلب با گیاهی آشنا می‌شوید که علاوه بر خواص زیادی که دارد به درمان دیابت نوع ۲ کمک می‌کند.
به گزارش همشهری آنلاین، جینسینگ به ریشه یک نوع گیاه اشاره دارد که بومی مناطق شرق آسیا و شمال آمریکاست که برای هزاران سال به عنوان یک گیاه جادویی برای حفظ سلامتی و افزایش طول عمر شناخته می‌شد و طبقات بالای جامعه از آن استفاده می‌کردند. جینسینگ خواص بسیار زیادی برای سلامتی دارد که در ادامه به آن اشاره خواهیم کرد:
۱. افزایش انرژی بدن: جینسینگ آمریکایی حاوی پلی ساکارید و الیگوپپتید است. این ترکیبات با کاهش استرس و خستگی انرژی بدن را افزایش می‌دهند. جینسینگ علاوه‌بر تحریک فعالیت بدنی فعالیت ذهنی را نیز تحریک می‌کند.
۲. کاهش استرس و اضطراب: جینسینگ آسیایی حاوی آداپتوژن‌هایی است که با تنظیم سطح هورمون‌های بدن به کاهش استرس و اضطراب کمک بسیاری می‌کند.
۳. کاهش التهاب: گلیکوزیدهای موجود در جینسینگ به کاهش التهاب بدن کمک می‌کند و در پیشگیری از ابتلا و بهبود بیماری‌هایی مثل آرتریت روماتوئید نقش دارد.
۴. بهبود عملکرد مغز: همان‌طور که گفته شد، جینسینگ فعالیت مغز را نیز تحریک می‌کند. آنتی اکسیدان‌های موجود در جینسینگ از تجمع رادیکال‌های آزاد در مغز جلوگیری میکنند؛ در نتیجه از آلزایمر و زوال عقل پیشگیری می‌کند و قدرت تحلیل، تفکر و حافظه افزایش می‌یابد.
۵. بهبود عملکرد دستگاه گوارش: جینسینگ تولید پپسین را در معده افزایش می‌دهد؛ در نتیجه هضم غذا بهبود پیدا می‌کند و مشکلاتی مثل نفخ درمان می‌شود؛ همچنین استرس می‌تواند در عملکرد دستگاه گوارش اختلال ایجاد کند که جینسینگ با کاهش استرس به بهبود عملکرد دستگاه گوارش کمک می‌کند.
۶. بهبود وضعیت خون: جینسینگ آسیایی خاصیت آرام‌بخشی دارد. یکی از مهم‌ترین علل نوسانات فشار خون استرس و اضطراب است. جینسینگ با کاهش استرس فشار خون را تنظیم می‌کند؛ همچنین تحقیقات نشان می‌دهند که مصرف جینسینگ در کاهش کلسترول خون موثر است. از طرف دیگر جینسینگ با خاصیت دیورتیک (ادرارآور) خود به بهبود عملکرد کلیه کمک می‌کند؛ در نتیجه بر سم‌زدایی خون موثر است.
۷. بهبود عملکرد قلب: همان‌طور که گفته شد، جینسینگ به کاهش کلسترول خون و در نتیجه سلامت قلب کمک می‌کند؛ همچنین ریشه این گیاه حاوی آنتی اکسیدان‌هایی است که در بهبود عملکرد قلب نقش دارند.
۸. بهبود عملکرد ریه: جینسینگ می‌تواند عفونت‌های باکتریایی ریه را بهبود ببخشد؛ همچنین اگر دچار بیماری مزمن انسدادی ریه هستید، جینسینگ به بهبود علائم این بیماری کمک می‌کند.
۹. لاغری: جینسینگ بر کاهش اشتها، افزایش متابولیسم بدن و هضم صحیح غذا موثر است؛ در نتیجه اگر قصد کاهش وزن و لاغری دارید، مصرف جینسینگ با سرکوب حس گرسنگی به شما کمک می‌کند.
۱۰. درمان دیابت: جینسینگ به تولید انسولین طبیعی در بدن کمک می‌کند؛ در نتیجه در درمان دیابت نوع دو بسیار موثر است.
- ادویه ای که کلسترول خون را کاهش می‌دهد و به درمان دیابت کمک می‌کند
منبع: فرارو
کد خبر 737446
-
معجزه برای درمان سرماخوردگی ؛ درمان فوری سرماخوردگی در عرض یک روز | برای درمان سرماخوردگی چه بخوریم ؟
-
مصرف زیاد این ویتامین باعث سکته مغزی و بیماری قلبی می‌شود
-
گیاهی جادویی که به درمان دیابت نوع ۲ کمک می‌کند
-
خبر مهم رئیس بانک مرکزی | از این لحظه ارز را به نرخ تابلو و بدون صف از صرافی‌ها بگیرید
-
ببینید | لحظه شکار موفق پهپاد روسی | این پهپاد هویتزر M-777 آمریکایی را منهدم کرد
-
جعل نقشه‌های خلیج فارس و کردستان در تهران
-
ببینید | هشدار به تهرانی‌ها؛ زلزله حتمی است | این توصیه‌ها را جدی بگیرید
-
ببینید | هویت این شهید مدافع حرم پس از ۷ سال شناسایی شد | شهادت در درعای سوریه
-
اولین تصاویر بازداشت حسن فیروزی در قشم
-
ایران برخی مقامات پلیس، پارلمان، نظامی و اطلاعاتی اروپایی را تحریم کرد | مسئولان شارلی ابدو در لیست سیاه ایران
-
معجزه برای درمان سرماخوردگی ؛ درمان فوری سرماخوردگی در عرض یک روز | برای درمان سرماخوردگی چه بخوریم ؟
-
ببینید | لحظه شکار موفق پهپاد روسی | این پهپاد هویتزر M-777 آمریکایی را منهدم کرد
-
دیوان عدالت اداری یک مصوبه مهم درباره خدمت سربازی را ابطال کرد | جزئیات رای هیات عمومی دیوان عدالت اداری
-
ببینید | کم‌سن‌ترین پسربچه باهوشی که دنیا را حیرت‌زده کرد | نابغه ۴ ساله جهان را ببینید
-
ببینید | هشدار به تهرانی‌ها؛ زلزله حتمی است | این توصیه‌ها را جدی بگیرید
-
این میدان قدیمی تهران قصه‌ای دارد
-
ببینید | هویت این شهید مدافع حرم پس از ۷ سال شناسایی شد | شهادت در درعای سوریه
-
مصرف زیاد این ویتامین باعث سکته مغزی و بیماری قلبی می‌شود
-
ادویه ای که کلسترول خون را کاهش می‌دهد و به درمان دیابت کمک می‌کند
-
این نوشیدنی پرطرفدار قند خون را کاهش می‌دهد و از دیابت پیشگیری می‌کند
-
اگر در مصرف برنج زیاده روی کنیم چه اتفاقی در بدنمان می‌افتد؟
-
ادویه ای که چربی خون را پایین می‌آورد و مانع بروز بیماری دیابت می‌شود
-
دمنوشی که قاتل نفخ شکم است و استرس را کاهش می‌دهد
-
به این دلایل مهم هر روز دارچین بخورید | خواص دارچین برای پوست
دیدگاه‌ها